Nachhaltigkeit nach Innen richten - durch Atmung, Meditation und Bewegung. Energie aufladen, Gesundheit und Wohlbefinden stärken. Wir bieten Yoga Klassen an und freuen uns auf dich auf der Matte - alle Level sind willkommen.
YOGA KLASSEN IM JANUAR: 4x Donnerstags 18-19 Uhr - ab dem 8.1.26Anmeldungen und Fragen an katharina@theo-tuetenlos.de
Das gelingt uns nicht nur durch ökologischeres Handeln und Einkaufen, sondern vor allem dadurch, dass wir auch nachhaltig und wertschätzend mit uns selbst umgehen. Damit wir unsere ganz eigenen Ressourcen schonen und stärken und langfristig erhalten. Unseren Körper, unsere Energie, Geist und Seele.
Das Üben wir gemeinsam durch Atmung, Meditation und Bewegung. Wir nutzen auch Klang und ätherische Öle für unser Wohlbefinden. Die Klassen sind für alle Level geeignet.
Den Weg hin zu mehr Nachhaltigkeit zu gehen und zu ermöglichen, dass liegt uns am Herzen.
Nachhaltigkeit heißt, mit all unseren Ressourcen so umzugehen, dass sie nicht dahinschrumpfen sondern erhalten bleiben, lebendig bleiben - Raum für Entwicklung erhalten.
Das finden wir nicht nur wichtig in Bezug auf Ökologie, Soziales - Kaufentscheidungen und Handeln im Alltag, sondern auch und insbesondere bezogen auf unsere ganz persönlichen und inneren Ressourcen: körperliche, emotionale und mentale - unser Wohlbefinden, unsere Energie, unsere Gesundheit.
Nur wenn wir unsere persönlichen Ressourcen hegen und uns an unsere eigene Lebendigkeit erinnern, können wir auch gut (und nachhaltig) in und mit der Welt sein.